건강

밤마다 손바닥이 화끈거려 잠을 설친 적 있으신가요? 건강보험심사평가원 자료에 따르면 손발 이상 감각으로 병원 찾는 환자가 매년 증가하지만, 대부분 피로 탓으로 방치합니다. 하지만 손바닥 뜨거움은 혈액순환 문제를 넘어 자율신경계나 … Read more

아침에 거울을 보니 평소와 달리 탁해진 눈빛에 당황하신 적 있으신가요? 성인 10명 중 3명이 한 번쯤 경험하는 눈 색 변화지만, 대부분 피로 탓으로 방치합니다. 맑아야 할 눈동자가 노랗게 변하는 … Read more

여러분은 오늘 벌써 몇 잔의 커피를 마셨나요? 한국 성인 1인당 연간 커피 소비량이 400잔을 넘는다는 통계처럼, 커피는 우리 일상의 필수 동반자입니다.​ 습관적으로 마시는 커피가 수면 방해와 심계항진을 일으켜 건강 … Read more

입 안에 갑자기 생기는 피멍울, 즉 구내혈종은 일상에 불편을 주는데요. 왜 생기는지, 어떻게 대처해야 하는지 몰라 당황하는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 입안 피멍울의 주요 원인과 효과적인 관리법, 병원 방문이 … Read more

초록색 변, 즉 ‘초록변’은 성인에게서 드물지 않게 나타나는 증상이지만, 그 원인과 의미는 다양합니다. 대체로 일시적인 식이 변화나 소화 속도 문제에서 비롯될 수 있으나, 때로는 장염, 식중독, 간질환 등 심각한 … Read more

머리가 아플 때는 누구나 당황하게 마련인데요, 두통의 원인이 다양하기 때문에 상황에 맞는 진료과를 찾는 것이 중요합니다. 일반 두통부터 편두통, 심각한 뇌 질환 의심까지 머리 통증의 종류에 따라 적절한 전문의를 … Read more

대장내시경 검사 전에는 정확한 검사를 위해 금식이 필수인데요, 금식 중 물은 언제까지 마셔도 되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 물을 너무 오래 안 마시면 탈수가 걱정되고, 너무 늦게 마시면 검사에 영향을 … Read more

아침마다 목에 가래가 끼어 불편하신가요? 감기인 줄 알았는데 생각보다 오래가서 고민되신다면, 진료과 선택부터가 중요합니다.목 가래는 원인과 증상에 따라 이비인후과 또는 호흡기내과에서 주로 치료받으며, 증상이 심하거나 폐 관련 문제가 의심될 … Read more

대추생강청은 추운 계절 우리 몸을 따뜻하게 해주고 면역력 강화에 도움을 주는 건강 차로 인기가 높은데요. 특히 알토란에서 소개한 레시피는 만드는 방법이 체계적이고, 맛과 건강 효과를 모두 잡아 많은 분들이 … Read more