구기자의 효능 및 구기자차 끓이는법

고지베리로 불리는 ‘구기자’는 가짓과에 속하는 구기자 나무의 열매를 뜻하는데요. 모양이 방추형에 가깝거나 타원형으로 생겼으며길이는 약 6~20 mm 정도로 지름 약 3∼10mm 크기를 갖고 있습니다.  구기자 나무는 6월부터 9월까지 자주빛 … Read more

요리전 물에 씻으면 절대 안되는 음식 7가지

요즘시대에는 왠만한 음식은 꼭 물에 깨끗이 씻어 먹어야 안전하다고 생각하게 되는데요. 시골에서 농사를 짓는 분들은 쌀같은 경우 반드시 깨끗이 씻어서 먹으라고 해요. 그만큼 농약을 많이 치기 때문이죠. 하지만 모든 음식을 깨끗이 … Read more

내 피부에 딱맞는 찰떡 파운데이션 고르는법

매년 계절마다 피부 트렌드는 바뀌어갑니다. 올해 피부 트렌드를 요약하자만 다양성이라고 할 수 있다고 해요. 퍼스널 컬러나 피부 톤에 대한 관심이 높아지며 올해에도 자연스러운 피부톤 표현이 가장 중요한 키포인트라고 하네요. 예전에는 … Read more

블랙헤드 짜야하나 말아야하나 정답은?

거울을 보면 특히 코 부분에 검은깨 같이 콕콕 박혀있는 블랙헤드! 블랙헤드가 신경쓰이는 것은 남녀 구분없이 마찬가지인것 같아요. 지저분해보이기도 하고, 여드름처럼 짜고 싶은 충동이 마구 생기는데요. 누구는 신경끄고 짜면 안된다, 딸기코되고 … Read more

흰머리 뽑으면 절대 안되는 이유 5가지

흰머리는 나이가 들면 자연스럽게 한가닥씩 늘어가는데요. 멜라닌 세포의 활성도가 줄어들며 생기게 되죠. 40대 이상부터 흰머리가 나타난다면 노화에 따른 것이라고 볼 수 있는데요. 20~30대부터 드문드문 한 올씩 나타나는 흰머리는 새치로 … Read more