항산화 효과 높이는 레몬물 온도 조절법

레몬에는 플라보노이드, 리모노이드, 페놀 화합물 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 담겨 있는데요. 이 성분들은 신체의 활성산소를 줄이고 항암, 항노화 효과에 중요한 역할을 합니다. 그런데 이 항산화 성분은 레몬물을 만드는 … Read more